건강14 레몬물 효능과 부작용,만드는 비율 레몬물은 최근 많은 사람들에게 인기를 얻고 있는 건강음료입니다. 실제로 많은 분들이 레몬물을 섭취하고 생활의 활력이 높아졌다는 후기들을 남기면서 레물물의 인기는 점점 더해가는 느낌인데요. 이번 글에서는 레몬물의 효능과 부작용 그리고 만드는 비율까지 자세히 소개하겠습니다. 시작하겠습니다. 레몬물 효능레몬은 비타민C와 항산화제가 풍부한 과일로 유명한데요. 레몬 한 개에는 비타민 하루 권장량의 약 50%에 해당하는 비타민C가 함유되어 있는데요. 레몬과 함께 우리 몸의 대부분을 차지하고 가장 중요한 물을 함께 섭취하는 것만으로도 건강에 많은 도움이 됩니다. 그럼 어떠한 장점들이 있는지 하나씩 할 펴보겠습니다. 피부 건강 개선 : 레몬에 포함된 비타민C는 강력한 항산화제로서 피부에 주름을 줄여주고 피부 톤을 균일.. 2024. 6. 20. 항암치료과정 치료방법과 부작용 관리법 항암치료는 암 환자에게 있어서 매우 중요한 치료 방법 중 하나입니다. 암을 효과적으로 치료하고 재발을 방지하기 위해 다양한 항암치료방법이 사용되는데요. 이번 글에서는 항암치료의 종류와 과정, 그리고 치료 중 발생할 수 있는 부작용과 그 관리방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 항암치료란 무엇인가?항암치료는 암세포를 제거하거나 성장을 억제하기 위해서 사용하는 치료 방법입니다. 주요 목표는 암세포를 최대한 제거하는 것에 있고 재방을 방지하는 것이 항암치료의 목표입니다. 항암치료에서 대표적으로 사용되는 방법은 4가지 정도로 화학요법, 방사선 치료, 표적 지료, 면역요법 정도로 간추려 볼 수 있습니다. 표를 통해 간단한 설명과 함께 장단점을 소개하겠습니다. 항암치료 종류정의 및 작용원리장단점화학요법항암제를 사용하.. 2024. 6. 19. 백내장 수술비용 과 수술 후 시력회복 기간 백내장 수술비용과 수술 후 시력회복 기간에 대해서 알려드리겠습니다. 백내장은 나이가 들면서 자연스럽게 생길 수 있는 노화 현상중 하나입니다. 전 세계적으로도 매우 흔한 눈 질환인데요. 백내장 수술에 대한 고민이 있으신 분들을 위해 이 글을 작성하였습니다. 이글에서는 백내장에 대한 기본적인 정보와 함께 평균적인 수술비용 그리고 수술 후 시력을 회복하는 데 걸리는 시간까지 자세하게 알려드리겠습니다. 그럼 시작하겠습니다. 백내장이란?백내장의 의학적 정의는 눈 안의 투명한 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐려지고, 빛이 제대로 통과하지 못해 시력이 저하되는 상태를 이야기합니다. 수정체는 눈으로 들어오는 빛을 굴절시켜 망막에 선명한 이미지를 전달하는 역할을 하는데요. 하지만 수정체가 탁해졌기 때문이 이 기능이 제대로.. 2024. 6. 13. 박카스 D와 F의 차이, 하루 권장량을 꼭 지켜서 드세요 박카스는 1963년부터 시작된 국민 자양강장 음료입니다. 한국에서 뿐만아니라 해외에서도 박카스의 인기는 대단합니다. 한해에 판매되는 박카스의 매출은 3,000억이 넘는 것으로 알려져 있습니다. 쉽게 접할 수 있는 박카스이지만 박카스의 종류는 D와 F로 나누어져 있는데요. 요즘에는 디카페인까지 3가지 종류의 박카스가 있습니다. 이번 포스팅은 박카스 D와 F의 차이와 함께 하루 권장량 및 과복용 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 그럼 시작합니다. 박카스D와 F의 차이박카스 D와 F의 차이를 가장 쉽게 표현하면 2가지로 표현할 수 있습니다. 약국판매용타우린의 함유량 어떠한 차이가 있는지 정확한 성분과 함께 차이점을 알려드리겠습니다.구분박카스 D박카스 F주요성분타우린 2,000mg타우린 1,000mg , DL-카.. 2024. 6. 7. 이전 1 2 3 4 다음
